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FP社労士と株主優待 

山と温泉好きなヨットの優待日記です

勉強以外の気づかい

勉強法や試験テクニックは以前も書いたことがあるため
今日は勉強・テクニック以外で心がけていたことを書いてみます
 社労士・行政書士試験とも長時間の試験ですので次の
ようなことに気をつけていました

1.体力が必要な試験のため、継続的に運動をする
 私の場合はサイクルマシンを毎日10分とサイクリング
を週一回10~20Kmすることにしてました。
 何をするかは自分の好きなものでいいと思いますが
軽めで簡単なものが良いと思います

2.試験中の平常心を保つこと 
 試験日前日のブログにも書きましたが、年一回の
試験なのでどうしても緊張しますので、平常心が
大事だと思います
 一年間頑張って勉強してきた自分を信じて、自分が
できない問題は誰もできないと思うと気分が楽に
なります。
 特に見たことがない問題のでる社労士の選択試験
でパニックにならないためには必要です。選択式は
知識・常識・国語力が必要ですが、緊張すると実力
が発揮できません
私が20年試験選択式(基準点 健保1点、厚年・国年2点)
も21年試験選択式(基準点 基安・労災・厚年2点)も全
科目3点以上とれたのは平常心と集中力と思ってます
ただ解き終わっても択一と違い自信はないのが本音です
が、結果は正解となっているだけです
 信じられないかもしれませんが、私は択一式は時間が
あまりますが、ここ2年の選択式は時間があまらず、
選択式解き終わると残り時間は5分もありませんでした。

3.試験中の集中力の持続
 先日も書きましたが一般人の集中力はそんなに長く持ち
ません。私は試験中は科目が終わるごとに、目をつぶり
首を回しました。頭が疲れたと感じた時は係員を呼び、
飲料を飲み、冷やした濡れタオル(クーラーバッグ持参)
を目にあてました。時間にすれば一分以内です。飲料を
コーヒーペットボトルにしていたのは大脳へのカフェイ
ンと糖分補給のためですが、ここまで気にしていたこと
も気分的に集中力につながったかなと思います
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参加したばかりですが
国家試験中で10位になりました
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[ 2009/12/04 12:46 ] 社労士試験 | TB(0) | CM(4)
すごい
参考になることばかりです。

運動はやはり大切ですよね。持久力が必要。
私もなにか運動しようと思います。

ウォーキングかな やっぱり。

[ 2009/12/04 14:31 ] [ 編集 ]
少しは参考になったようで良かったです
運動は何でも良いと思います
[ 2009/12/04 21:38 ] [ 編集 ]
私は食事です。
ヨットさんは勉強量もすごいのに、その上運動まで・・・。すごいです。
私は、今年、ものすごく食事を大事にするようになりました。おかげで、体調はここ数年に比べるとものすごう良いです。
あと、無理はしない。(本当はもうちょっと無理したほうがいいのかもしれませんが・・・)
体調が良ければ、気分も上向きになり、なんでも出来ちゃう気がしてくるので、やっぱり、食事、睡眠、あとストレス解消(あまり思い悩まない)のが良い気がしています。
最近は、落ち込むことがあっても、「まっ、いっか」と思うようにしています。
「食べるために働く・・・ではなく、働くために、(勉強するために)食べる・・・」を心がけています。
良いお話をありがとうございました。
[ 2009/12/04 22:40 ] [ 編集 ]
穴を見つけたい?
運動と言ってもチョットですので褒められると恥ずかしい限りです
食事と同じで体調維持も兼ねた運動です
無理せずに気楽にがNaoさんにはいいと思います
[ 2009/12/05 00:29 ] [ 編集 ]
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八ヶ岳の赤岳 2899m
赤岳8.28日の岳より
プロフィール

ヨット

Author:ヨット
株経験と違い優待経験は短くて
山と温泉も楽しんでます。
社労士・行政書士・宅建・FP2級
資格所有 23区内在住
HP・連絡先は右下リンクの中山
FP相談室(問合せ)です

雑誌掲載
ダイヤモンド・ザイ
2018年4月号
2018年6月号
2018年12月号
2019年12月号
2020年2月号
2021年11月号
2022年12月号
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